En écoutant votre émission cette nuit, je vous remercie d’etre la pour nous, moi je me leve a 3am a tout les matins, vous parliez du prix des fruits et légumes et je me permets de vous donner des infos supplémentaire pour ceux qui n’ont pas les moyens de s’en payer. Premierement il y a des ventes dans nos supermarchés via les circulaires, il y a toujours des bons prix surtout chez maxi, super C, metro, IGA et surprenant Adonis. Moi j’achete les fruits et légumes en spécial seulement, non seulement j’économise, mais je mange de tout mais jamais les memes fruits et légumes a chaque semaine. J’achete aussi les fruits en conserve qui sont vraiment abordable et aucune perte, je congele des légumes frais blanchis dans des sacs ziploc. Je fait des recettes santé avec peu d’ingrédients, me meilleure recette coutent le moins cher et mes enfants aimaient tout. Des feves au lard maison ca coute rien a faire, des pois chiche grillés au four avec sel et épices, c’est bourré de protéine, des chilis maison aussi. Je ne fais pas plusieurs supermarché a chaque semaine, je choisi lequel va me couter la meme chose a moins que ces supermarché soient proches l’un de l’autre. Je cuisine mes desserts maison, j’achete souvent mes pommes chez mon fournisseur de pomme a L’automne a meilleur prix. J’achete aussi des légumes bio parfois meme si ca coute plus cher, j’achete pas de vin dispendieux ni de spiritueux dispendieux. J’économise beaucoup d’argent de cette facon, meme le kraft dinner peut etre servi avec du brocoli. Je fais tous mes lunchs maison pour le travail. J’achete parfois un lunch au travail avec un rabais employé(e)s. J’ai la chance de travailler dans un café resto santé. Je mange pas beaucoup de viande, excepté des recettes de boeuf haché, roast beef de palette et rib steack en spécial surtout durant l’été chez Métro, a peine 5$ le rib steack. Morale de l’histoire il faut que les gens pauvres soient informé de ce qui peut se faire pour ainsi mieux nourrir ses enfants, je mange pour déjeuner des choses variées, gruau, oeufs cuit dur ou autre, pain grillé, beurre d’arachide, je servais a mes enfants quand il était jeune la fameuse creme budwig de Dr Albert, les bananes c’est bourré de vitamines et peu cher, des céréales en sac (puffed rice), etc. Je mange du poisson le plus souvent possible congelé a bas prix en spécial, parfois du poisson frais a rabais, surtout du saumon en papilotte, costco offre le saumon peu cher pour une famille (oméga). Je suis en super santé et pas riche du tout. Je ne dépense pas pour de l’alcool a part le vin et Irish cream a l’occasion dans mon café, je fais mes barres tendres ou les achetent en spécial. Merci de me lire et de me donner vos commentaires, il faudrait publicicer ceci pour c’est famille pauvre, a laval il existent le Centre de Bénévolat ou ont peu faire une épicerie plusieurs fois par année a 5$, je vais aussi a la soupiere de mon quartier chercher des aliments encore tres potable et tout a fait gratuitement. Je comble le reste de ma commande comme mentionné précédemment. Kelly Hould, Maitre Humaniste et coach de vie. ps: je peux me payer des restos de temps en temps avec les économies que je fait.
KEL-ECONOMIE
Pensée magique, réalité et KELPAIX 